日焼けに注意！お肌の健康スレッド！

元々色白。日焼けすると赤くなってかゆくなるから数年前から対策してる。
外出前は顔と首と手に日焼け止め。帰宅して入浴・洗顔して日焼け止めを洗い落とす。
その他使うのは化粧水のみだけど，面倒だから最近週１くらい。
服は暑くても長袖・帽子着用・なるべく手袋。とにかく日光にさらさない。
L-システインとビタミンCの錠剤をたまに飲む。
まー普通の日焼け対策と何ら変わらんよ。
友人らと温泉とか行くと，混んでいても遠くからでも肌の色ですぐわかるって言われる。
一般的な白人より白いよ。

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